Heldags-retreat

UDFORDRING 1: Din livsrejse er uden stærk ret og mening, hvis du ikke kender dine top-værdier, fordi:

UDFORDRING 2: Uden bevidsthed om dine top-værdier er dit livskompas uklart og din evne til at sætte grænser er reduceret!

LØSNING: Lær dine top-værdier at kende og lær hvordan du bruger dem til både navigation samt sund og stærk grænsesætning.  

 

#VærdiKompas

#Grænsesætning

Kan du sige ja til noget af det her?

 

  • Du flyder med på andres ideer og mister dig selv?

  • Du bliver overvældet af andres meninger og input?

  • Når du sætter grænser er du blød vat eller hård sten?

  • Dine ’indre grænser’ er uklare og det gør, at andre kan manipulere med dig OG at du kommer til at manipulere.

  • Du savner mere mod, retning og mening i dit liv?

  • Du længsel efter ægte samvær og selvrealisering?

 

– Hvis ja, så kom og få støtte til at stå mere ved dig selv.

Via dette heldags-retreat får du indsigt i dine top-værdier, som styrker din beslutningskraft og du får en række værktøjer, som gør, at du kan stå stærkere i dig selv og dermed få mere livsglæde. 

 

Efter retreatet:

Du bliver bedre til at sige JA og NEJ til de rigtige ting og du får mere overskud og glæde, fordi du gør det der er rigtigt for dig!

Du står stærkere i konfliktsituationer, både de tætte hjemme og dem på arbejdet.

Deltag i heldags-retreat

kl. 10:00- ca. 20:00

i smukke omgivelser – i skovkanten, tæt på stranden.

Du får:

  • lært dine top 5 værdier

  • lært hvordan du bruger dine værdier til kompas

  • bevidsthed om og næret dine grænser

  • mulighed for opfølgende coaching til 2/3 del pris.

 

Du oplever:

  • gruppe-coaching i afdækningen af top-værdier

  • samtale-spillet ‘FlowGame’ med fokus på grænsesætning; læs om FlowGame nedenfor

  • mikro-coaching til hver spildeltager i hver spilrunde

  • grounding og nærende samtaler i skøn natur  

  • økologisk vegetarisk og vegansk mad og snacks.

 

Her er et løfte: 

Jeg ved godt, at det er et potentielt sårbart rum du træder ind i, når du sammen med fremmede skal åbne op for dig selv. Jeg lover dig, at jeg ‘holder rummet’ med en stærk relationsetik – de 4 Æ’er.

Du vil opleve dig æret, værnet, næret og tilpas vækket. Læs evt. mere om min relationsetik her.

Her er lidt info om FlowGame:

FlowGame er et fysisk spil du bruger til samtale og refleksion – det har spilleplade, kort og terning samt et unikt spildesign som tilsammen giver hver deltager en bemærkelsesværdig og dyb oplevelse.

Formålet med FlowGame er:

  at styrke
  at skabe bevidsthed
  at skabe flow
– i deltagernes liv, personlige lederskab og handlinger.

Gennem spiloplevelsen får du sparring og hjælp til at ’vinde indsigt’ i lige præcis det du brænder for, og du hjælper andre med at ’vinde deres indsigt’. Du får perspektiver på din problemstilling, som du ikke selv vil kunne finde frem til.

FlowGame består af en række metoder og processer, bl.a. med inspiration fra indiansk medicinhjulet – og jeg som vært der ‘holder rummet’. Til sammen skaber det en legende og intim atmosfære fuld af inspirerende spørgsmål, dialog og refleksioner – både egen og fælles.

Læs evt. mere om FlowGame her

I retreatet har alle det samme spilfokus:

Hvordan bruger jeg mine top-værdier:

  • som kompas (til at navigere efter ift. hvad jeg vil og ikke vil)?

  • som redskab til sund og stærk og grænsesætning?”  

 

Det praktiske:

STED:

SkovLyset, Pavillonvej 15, 4550 Asnæs – se kort >

Mulighed for afhentning i Vig, eller samkørsel fra Roskilde.

PRIS:

Normalpris 1.750 kr. (prisstigning i 2022)

Introduktionspris 950 kr. (inkl. september 2021)

GRATIS (en af de retreats jeg udbyder er uden betaling, hvis du siger Ja til fotografering til hjemmeside)

HVORNÅR:

Hvis I er en flok på 4-6 personer kan I booke det samlet – kontakt for tilbud.

Du er sikret plads når du har betalt.

Afbudsforhold: Hvis afbud senest 5 dage før får du pengene retur. 

Jeg glæder mig til at hjælpe dig og jer til at stå stærkere i livet 🙂 

 

De bedste hilsner

Søs, Irini Armyrantis

Her kan du læse lidt mere om mig.

Book en uforpligtende afklarende samtale, 20 min